Was steigert die libido Startseite / Gesundheit / Was steigert die libido › Leben & Liebe › Partnerschaft › Sex. 1 Capsaicin steigert Ihre Libido. Capsaicin ist der scharfe Stoff der Chilischote. Capsaicin lässt im wahrsten Sinne des Wortes heisse Gefühle aufsteigen und. 2 Anregung 2: Wie wär's mit Pornografie? · Anregung 3: Setze deiner Fantasie keine Grenzen · Anregung 4: Hören. 3 Keine Lust auf Sex?» Wir zeigen, was es mit der Libido auf sich hat und wie du sie neu entfachen kannst. 4 Östrogen steigert die Libido Ist die Gebärmutterschleimhaut abgestoßen, leitet das in der Hirnanhangdrüse produzierte Follikel stimulierende Hormon (FSH) die Reifung neuer Follikel ein. 5 Sie steigert die Durchblutung des Beckenbodens, Er hilft der Libido auf die Sprünge, die Lustzentren im Zwischenhirn werden aktiviert und Hemmungen fallen schneller. Besonders geeignet sind. 6 In so einem Fall lohnt es sich häufig auf bestimmte Kräuter und Gewürze zu setzen, die bereits vor vielen Jahrhunderten in der Antike dafür bekannt waren, die Libido zu steigern. Dabei gibt es solche Pflanzen mit aphrodisierender Wirkung nicht nur in fernen Ländern und Kulturen. 7 In diesem Fall wäre es wichtig, die Ursache der Lustlosigkeit zu behandeln und mit natürlichen Mitteln das Hormonsystem zu stärken. 4. Grundgesundheit überprüfen, hormonelle Balance ansehen. Für die verschiedenen hormonellen Dysbalancen, die mit Lustlosigkeit einher gehen, gibt es leider kein Patentrezept. 8 Ingwer ist bekannt als Wundermittel bei Erkältungen, aber die Wurzel kann noch viel mehr. Sie steigert die Durchblutung des Beckenbodens, was wiederum die Lust auf Sex anregt. Vor allem Frauen sollen mit Ingwer sogar schneller zum Orgasmus kommen. Damit sich seine Wirkung optimal entfalten kann, sollte Ingwer im besten Fall frisch zubereitet. 9 Versuchen Sie hingegen auf nährstoffreiche Mahlzeiten, OmegaFettsäuren und ausreichend Vitamine zu setzen. Entspannung: Steht Ihr Körper dauernd unter Stress, so bleibt dem Gehirn selbst kaum noch Energie für sexuelle Gelüste. Um dabei den Stresshormonen ein Ende zu setzen, sollten Sie lernen zu entspannen. 10