Brotaufstrich linsen rezept Startseite / Essen, Trinken & Ernährung / Brotaufstrich linsen rezept Linsen auf ein Sieb geben, abwaschen und abtropfen lassen. Olivenöl in einem Topf erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch darin bei mittlerer Hitze glasig dünsten. 1 Linsen Brotaufstrich - Wir haben 14 beliebte Linsen Brotaufstrich Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - erstklassig & brillant. 2 Zwiebel, Knoblauchzehen und Karotte putzen, fein würfeln. Öl erhitzen und das Gemüse kurz darin andünsten. Rote Linsen einstreuen, kurz anrösten. 3 Der Linsenaufstrich schmeckt sehr köstlich auf frischem Brot. Ein absolut feines und gesundes Rezept für die schnelle Küche. 4 Linsen Brotaufstrich - Wir haben 14 beliebte Linsen Brotaufstrich Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - erstklassig & brillant. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. 5 Brotaufstrich Linsen - Wir haben 15 schmackhafte Brotaufstrich Linsen Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - köstlich & brillant. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. 6 Kreuzkümmel. ½ TL. Koriander. ml. Gemüsebrühe. Zwiebel abziehen und fein würfeln, Knoblauch abziehen und fein hacken. Linsen auf ein Sieb geben, abwaschen und abtropfen lassen. Olivenöl in einem Topf erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch darin bei mittlerer Hitze glasig dünsten. 7 Gekochte Linsen, Öl, Zitronensaft, Curry, Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander und Chili in einen hohen Rührbecher geben und mit dem Pürierstab fein pürieren. Linsen-Aufstrich mit Salz würzen und noch einmal durchmixen. Schmeckt toll auf frisch gebackenem Brot! Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten. 8 Öl in einer Pfanne erhitzen, Paprika und Zwiebeln darin anbraten. Kreuzkümmel und Currypulver dazugeben und kurz mitbraten. Linsen, Paprika-Zwiebel Masse und Cashewkerne in einen Mixer geben und gut pürieren. Mit Pfeffer und Salz würzen und in ein sterilisiertes Glas füllen. 9 Für ein Schraubglas Linsenaufstrich werden benötigt: g Berglinsen (andere Linsensorten funktionieren auch, Berglinsen schmecken aber besonders fein und werden beim Kochen nicht zu mehlig) 50 g Sonnenblumenkerne. 1 kleine Zwiebel. 1 Zehe Knoblauch. rote linsen aufstrich getrocknete tomaten 10 Einfaches Rezept für würzigen rote Linsen Aufstrich. Vegan, gesund, vollwertig und super lecker! Nur wenige simple Zutaten nötig. 11