Was tun wenn kreislauf versagt Startseite / Gesundheit / Was tun wenn kreislauf versagt Treten akute Beschwerden auf, ist es sinnvoll. 1 › Magazin › Körper & Psyche › Herz & Kreislauf. 2 Tasse Bouillon oder Salzbrezel (Salz bindet Flüssigkeit und erhöht die Blutmenge) · Viel trinken . 3 Außerdem hilft viel trinken, am besten Mineralwasser, Saftschorlen oder Tee. · Frisches Obst, eine Handvoll Walnüsse und ein. 4 Kurzübersicht. Behandlung: Hinlegen und Beine hochlagern, Flüssigkeitsaufnahme, Kältereize (kalten Waschlappen an den Hals legen, kalte Umschläge), Medikamente, Hausmittel, Behandlung der Grunderkrankung. Ursachen: Meist ist ein niedriger Blutdruck Ursache für Kreislaufprobleme. Nur selten sind die Beschwerden Anzeichen für eine. 5 Flüssigkeit: Wer unter Kreislaufproblem leidet, sollte Flüssigkeit zu sich nehmen. Geeignet sind Mineralwasser, kurzfristig können auch Kaffee oder zuckerhaltige Getränke helfen. Bewegung: Sobald Betroffene wieder ohne Probleme stehen können, sollten sie sich bewegen, um den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen. 6 Treten akute Beschwerden auf, ist es sinnvoll, sich hinzusetzen oder hinzulegen und die Beine hochzulagern, damit das Blut wieder zurück zum Herzen fließen kann. Auch frische Luft oder kaltes Wasser über die Unterarme laufen zu lassen, kann helfen, den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen. 7 Kreislaufversagen, Kollapszustände, Schock. Kollaps oder Ohnmachtszustände können auftreten bei langem Stehen, in stickiger, schwüler Luft, bei Tiefdruck, bei grippalen Infekten, bei starken Schmerzen oder beim Anblick von Blut. Ohnmachtsanfälle äußern sich in kurzzeitiger Bewusstlosigkeit. 8 Als Notfallmaßnahme bei einem Schwächeanfall empfiehlt er, sich sofort hinzusetzen oder hinzulegen, um einen Sturz zu vermeiden. Eine weitere positive Wirkung: Im Liegen strömt das Blut leichter zum Herzen zurück, und das stabilisiert den Kreislauf. 9 Um die Beschwerden dauerhaft loszuwerden, hilft es nur, den Kreislauf zu trainieren. Er muss wieder lernen, richtig auf Belastungen zu reagieren. "Ideal dafür eignen sich Wärme- und Kältereize", sagt Leuchtgens, "zum Beispiel wechselwarme Duschen." Dabei lässt man zunächst warmes Wasser über die Haut rinnen, um die Blutgefäße zu weiten. kreislaufprobleme was hilft schnell 10